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Mini Essay

自力整体 orz


・・・自分のためにヨガマットを敷いてくれた〜っと喜ぶロコちゃん。 やたら、オモチャを持ってきて陣地アピールします。あせあせ

ここのトコロ、雨で流れたり、忙しかったりで馬に乗れず。
考えたら1ヶ月乗ってナイかも。。
今度は筋肉痛間違いないわ、、、(^^;
この暑さなので、熱中症も心配。。。

このナマケ体をナンとかしとかないと
・・・と、3日坊主になりかけの自力整体をしてみる。
これはホントおすすめ!
時間かかるから、なかなか日課にしにくいけど
DVDに従ってカラダをよじる、よじる〜
ホント気持ちイイです(^^)

Aug 13, 2009

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Comments

モバイルマダムも全身、凝りまくり

自力整体ね、きもちよさそう
東京に戻ったらやってみようかな?

ぴー : Aug 13, 09 17:26

私、家では、自力は無理…


えらいわ

あら、ロコちゃん

ヘザ : Aug 13, 09 18:04

自分の物持ってくるのは、陣地アピールなんですね。

自力整体、いいですね。

ほんと暑いですけど、私は朝一番に汗かいてしまうと楽になります。

ヤス : Aug 13, 09 18:14

下手なのに、頑張って週1ペースを崩さず、通ってまぁす。
今日は、5:15から。ジュニアでした。
拍車なしでのジュニア、動くかなぁ?と、心配でしたが、
前半は苦労したものの、後半、ぱっぱか動いてくれて、
ほっとしました(*^_^*)

G-maさんの視線の中心になるTVの間に自分が入る-
わんこ、皆やりますね〜。
それにしても、おもちゃ咥えた姿、かわいいですねっ!

みくたん : Aug 13, 09 22:01

運動って続けると、しなきゃ気持ち悪いのですが
やめちゃうと…。

私も運動しなきゃな〜。暑いしな〜、時間ないしな〜と
言い訳ばかり考えます

ロコちゃん、ヨガしますか?

たこりん : Aug 13, 09 22:51

ぴーちゃん
凝りはね、気をとめてしまって老廃物がたまる・・・
って、このDVDの先生がしゃべってルよー
やってみてね。キモチよく寝れるし〜
PC前に詰めてたら、キブン転換にもい〜し〜

ヘザちゃん
たぶん、ちゃーちゃんやったら、
独占されすぎて、ナマ床に寝るハメになるわね、、、

ヤスさん
陣地アピールですね、、、
ほっておいたら、どんどんオモチャもってきはるし、、
ブンブン、ボール振り回すし、、、
クロンはやってきたら、ガンとして動こうとしないし、、、
・・・個性豊かだわ、、

みくたんさん
エライ〜
5時にもなれば暑さも楽かな、、、
夕方まで体力がもってるかが、モンダイだけど
・・・拍車なしでのジュニアー?信じられない
ソレだけで熱中症になりそーデス〜

・・・なんとか、気合いを入れて復帰しなくっちゃ

G-ma : Aug 13, 09 23:09



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